こんばんは、ＡＡの川上です。
台風が近づくにつれて、天気が荒れてきていますね…、風邪を引いたり怪我したりしないよう気を付けましょう！
今回もストレス解消法について書きたいと思います！
僕が受験期にストレスをためないために意識していたのは、美味しいものを食べることです！
ずっと塾にいると、ご飯がコンビニのパンやおにぎりばかりに偏りがちですよね。
そうならないように、僕はたまにはスーパーのお弁当を食べたり食事屋さんに行ったりして、極力好きなものを食べるようにしていました。
また、僕は果物が好きなので、三日に一回はスーパーで売っているような果物盛り合わせなどを食べていました(笑)。
ストレスが溜まりやすいこの時期ですが、自分にあった解消法で乗り切っていきましょう！
