生活リズム

こんにちは！AAの下妻です。

最近はずっと天気が悪いですね。
台風も多いし、気温も天気も変わりやすい季節です。

みなさん体調を崩さないように、手洗いうがいをしっかりしましょう！

さらに、手洗いうがいだけではなく
生活リズムを崩さないことも重要です！

受験生のみなさんの中には夜遅くまで勉強する人もいるかもしれませんが、
夜やるのではなく、その分早起きして朝勉強するといいと思います！

寝不足が一番良くないので、良い生活リズムを送れるように常に心がけましょう！！